?‍⚕️ Những Thực Phẩm Nam Giới Cần Hạn Chế Nếu Không Muốn Bị Yếu Sinh Lý

       Yếu sinh lý là căn bệnh ám ảnh của nam giới bao gồm các tình trạng như xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy giảm ham muốn tình dục…gây tác hại nghiêm trọng đến sức khỏe, hạnh phúc gia đình và khả năng sinh sản.

       Bên cạnh thăm khám và chữa bệnh thì chế độ ăn uống cũng đóng góp một phần quan trọng vào tiến trình phòng ngừa và điều trị bệnh, nhất là những thực phẩm nam giới cần hạn chế nếu không muốn bị yếu sinh lý được chúng tôi liệt kê sau đây

Những thực phẩm nam giới cần hạn chế nếu không muốn bị yếu sinh lý

       Nếu bạn đang bị yếu sinh lý hoặc lo sợ bị yếu sinh lý, thì nên hạn chế sử dụng những thực phẩm được các bác sĩ chuyên nam khoa khuyến cáo sau đây

       1. Rau răm làm yếu sinh lý nam

➢  Bên cạnh việc là một trong những loại rau gia vị ăn kèm phổ biến thì rau răm còn được coi là 1 vị thuốc có tác dụng trong việc làm ấm bụng và tốt cho mắt, hỗ trợ chữa 1 số bệnh cảm cúm thông thường.

➢  Tuy nhiên, rau răm làm yếu sinh lý nam cũng là điều được các chuyên gia cảnh báo, vì dù không có tính độc, nhưng nếu đàn ông ăn nhiều rau răm sẽ làm giảm chất lượng tình trùng, mất dần khả năng hứng thú và ham muốn gây yếu sinh lý nam. Chắc chắn đây là điều mà mọi đàn ông đều không muốn mắc phải

       2. Đậu phụ làm yếu sinh lý

➢  Đậu phụ làm yếu sinh lý đa phần được chế xuất từ đậu nành, được coi là món ngon lành tính và thanh mát nên hay xuất hiện trong các bữa cơm gia đình. Tuy nhiên những cánh mày râu nào sở hữu thói quen thường xuyên ăn những món chế biến từ đậu phụ thì cần phải suy ngẫm lại.

➢  Đậu nành là thực phẩm có chứa nhiều estrogen nên nếu ăn quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến ham muốn tình dục của nam giới. Ngoài ra, nghiên cứu của các nhà khoa học còn cho thấy, thành phần hóa học trong đậu nành có thể giảm số lượng tinh trùng, càng làm trầm trọng thêm chứng xuất tinh sớm.

1 số loại thực phẩm mà nam giới nên kiêng nếu không muốn bị yếu sinh lý

       3. Bia rượu, thuốc lá – kẻ thù của sinh lý nam

➢  Theo Viện nghiên cứu quốc gia về nghiện và lạm dụng rượu, chất cồn trong bia rượu có thể gây hại trực tiếp đến tinh hoàn, làm giảm khả năng sản xuất Testosterone, ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng đời sống tình dục.

       4. Ăn mặn có khả năng làm yếu sinh lý

➢  Ăn mặn chưa bao giờ là tốt cho sức khỏe và mới đây người ta còn chứng minh được rằng ăn mặn có khả năng làm yếu sinh lý ở nam giới

➢  Ăn mặn với hàm lượng muối nhiều không những gây ra chứng huyết áp cao mà còn là thủ phạm làm giảm ham muốn, gây bất lực, yếu sinh lý nam. Nếu như bạn đang duy trì chế độ ăn uống với trên 12g muối trong ngày thì nhất định cần phải xem xét lại ngay.

       5. Dễ bị yếu sinh lý nếu uống nhiều cà phê

➢  Hãy ngưng thói quen nhâm nhi vài tách cà phê mỗi ngày vì khoa học đã chứng minh, lượng caffeine tiêu thụ vào cơ thể tỷ lệ nghịch với chức năng sinh lý.

➢  Việc dung nạp quá nhiều caffeine sẽ gây hại cho tuyến thượng thận, một khi chức năng chúng suy giảm thì nhu cầu tình dục cũng vì thế mà giảm sút.

       6. Thịt mỡ và món rán không tốt cho nam giới

➢  Thức ăn được chế biến thịt mỡ, chiên rán là điều mà nam giới nên hạn chế. Vì những chất béo bão hòa và cholesterol có trong thức ăn sẽ làm các mạch máu hẹp lại, khiến cậu nhỏ không được cung cấp đủ lượng máu khi “yêu” vì thế rất khó mà “lên đỉnh”.

➢  Bên cạnh đó, chất béo chuyển hóa còn giảm hormone nam, tác động tiêu cực đến quá trình sản xuất tinh trùng

Làm gì để điều trị xuất tinh sớm, yếu sinh lý?

       Để điều trị xuất tinh sớm, yếu sinh lý hiệu quả, nhiều người bên cạnh việc tránh xa các loại thực phẩm nguy cơ thì họ còn quyết định tìm đến các bài thuốc, sản phẩm có khả năng bổ thận, tráng dương, kích thích cậu nhỏ,,,,

       Tuy nhiên, đây không phải là cách làm hiệu quả, đúng đắn và an toàn để trị tận gốc chứng xuất tinh sớm, yếu sinh lý như nhiều người vẫn nhầm tưởng.

       Thay vào đó, để tăng cường và hỗ trợ cho việc điều trị yếu sinh lý đạt hiệu quả nhanh chóng hơn hãy đến với phòng khám đa khoa y học sài gòn để được hỗ trợ kịp thời

Phòng khám y học sài gòn – địa chỉ tin cậy điều trị các bệnh sinh lý nam

➢  Phòng khám của chúng tôi có đội ngũ y bác sĩ trình độ chuyên môn cao, giỏi nghề, tận tâm với nghề đảm bảo chẩn đoán bệnh chính xác, điều trị bệnh hiệu quả, nhiệt tình trong khám chữ bệnh.

➢  Khi người bệnh đến thăm khám và điều trị yếu sinh lý tại phòng khám của chúng tôi, các bác sĩ sẽ thăm khám, kiểm tra bệnh căn cứ vào nguyên nhân gây bệnh, biểu hiện và mức độ, sức khỏe của từng trường hợp bệnh cụ thể sẽ đưa ra cách hỗ trợ điều trị hiệu quả: điều trị tâm lý, cân bằng hoocmon, phương pháp vật lý trị liệu,…

➢  Mọi chi phí khám chữa bệnh tại đây đều được công khai minh bạch, trước khi tiến hành điều trị sẽ thông báo trao đổi trước với người bệnh, bệnh nhân đồng ý với các khoản thu mới tiến hành điều trị. Do đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm điều trị tại y học sài gòn mà không cần phải lo lắng đến vấn đề chi phí

➢  Bên cạnh đó, trong thời gian điều trị nam giới bị yếu sinh lý nên chú ý những vấn đề sau để việc điều trị mang lại hiệu quả cao hơn.

●  Rèn luyện thói quen sinh hoạt có khoa học, giữ cho đầu óc luôn thoải mái, tự tin mỗi khi giao hợp. ●  Ăn uống đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là các chất giúp dương vật cương cứng mạnh hơn như: giá đỗ và hành củ, chất có chứa nhiều vitamin E, … ●  Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, giúp cơ thể khỏe mạnh và giải tỏa được những căng thẳng về thần kinh. ●  Tuyệt đối không làm việc quá sức, nên ngủ đủ giấc, chế độ làm, nghỉ ngơi hợp lý. ●  Hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá và các chất kích thích. ●  Luôn tạo không khí vui vẻ, tiếng cười trong gia đình, vợ chồng hòa hợp.

>>> Phòng khám đa khoa y học sài gòn – 1 trong 10 địa chỉ chuyên khoa hàng đầu hiện nay, chúng tôi làm việc tất cả các ngày trong tuần, dịch vụ tư vấn làm việc 24/24 giúp giải đáp hết mọi thắc mắc cho mọi người. 

     Thông tin liên hệ : Phòng Khám Ða Khoa y học sài gòn

     Ðịa chỉ : 153-155 Nguyễn Văn Cừ, Phường 2, Quận 5, TP. HCM

     Phòng khám nam phụ khoa: https://phongkhamnamphukhoa.com/