?‍⚕️ Làm Thế Nào Để Tăng Cường Sinh Lý, Cải Thiện Tình Trạng Yếu Sinh Lý Ở Nam

       Những vấn đề về tình dục nam giới thường gặp phải như: quan hệ nhanh ra, đau khi quan hệ, dương vật khó cương, cương nhưng nhanh xìu… không chỉ khiến chuyện chăn gối trở thánh nổi ám ảnh mà còn là dấu hiệu cảnh báo vô sinh – hiếm muộn

       Vậy làm thế nào để tăng cường sinh lý, cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam giới? Hãy đọc bài viết sau để biết thêm thông tin

Những biểu hiện rối loạn chức năng sinh lý thường gặp ở nam giới

       Yếu sinh lý hay còn gọi là rối loạn chức năng sinh lý ở nam giới là những vấn đề khó nói mà quý ông có thể gặp phải khi quan hệ, chúng ta có thể nhận biết bằng 1 trong các biểu hiện được các chuyên gia nam khoa liệt kê sau đây:

1 số biểu hiện rối loạn chức năng sinh lý thường gặp ở nam giới

➢  Rối loạn xuất tinh: Như xuất tinh sớm, không có khả năng xuất tinh bình thường, xuất tinh ngược, xuất tinh không kiểm soát,…

➢  Giảm hoặc không có cảm giác ham muốn tình dục: Triệu chứng này còn được gọi là suy yếu chức năng tình dục ở nam.

➢  Rối loạn cương dương: Dương vật không cương cứng đầy đủ hoặc thời gian cương cứng không đủ lâu, không điều khiển được trạng thái cương cứng của dương vật. Hay còn gọi là

➢  Hiện tượng đau nhức dương vật trong khi quan hệ: Đau khi xuất tinh hoặc có cảm giác tiểu buốt, rát sau khi xuất tinh…

➢  Giảm hoặc mất khoái cảm khi quan hệ: Nặng  nhất là tình trạng dương vật không phản ứng trước các kích thích, hay còn được gọi là liệt dương

Làm thế nào để tăng cường sinh lý, cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam?

       Để tăng cường sinh lý cho nam giới, giúp cải thiện tình trạng yếu sinh lý ở nam, các bác sĩ chuyên về nam khoa đưa ra những lời gợi ý như sau:

       ✜  Bổ sung caborhydrate cho cơ thể

Việc cơ thể thiếu các chất cần thiết cho cơ thể, thiếu năng lượng khi quan hệ tình dục có thể xem là nguyên nhân đầu tiên bạn có thể tham khảo cho tình trạng yếu sinh lý của bản thân.

Nạp thêm đường (Carbohydrate) trước khi lâm trận để tăng cảm giác hưng phấn, cũng như có thêm năng lượng cho cơ thể, từ đó tăng cường chức năng sinh lý 1 cách hiệu quả

       ✜  Bổ sung kẽm

Những nguồn thực phẩm cung cấp nhiều lượng kẽm có thể kể đến là hải sản như hàu, tôm, cua, cá, mực… bên cạnh đó là các loại đậu như hà lan, đậu xanh, đậu đỏ…

Sử dụng những loại thực phẩm chứa nhiều kẽm này sẽ giúp cơ thể sản sinh ra lượng lớn testosterone, tinh dịch và tinh trùng khỏe mạnh trong quá trình quan hệ.

       ✜  Thay đổi cách quan hệ và tư thế khi quan hệ

Những tư thế quan hệ thuận lợi không chỉ giúp cho cuộc yêu của bạn diễn ra suôn sẻ hơn, đồng thời giúp bạn tránh khỏi những tai nạn nguy hiểm có thể xảy ra khi quan hệ. Ngoài ra còn cho phép máu lưu thông tốt hơn và cậu nhỏ của bạn cũng có thể khỏe mạnh hơn.

Nhiều nam giới gặp tình trạng xuất tinh sớm ở giai đoạn nhẹ, mách nhỏ là bạn nên sử dụng 1-2 lớp bao cao su, giúp khoái cảm được giảm thiểu và tình trạng xuất tinh sớm sẽ không còn diễn ra nhiều nữa.

Những cách cải thiện chức năng sinh lý nam giới hiệu quả

       ✜  Luyện tập thể dục, thể thao thường xuyên

Một cách để tăng cường sinh lực khác là tập luyện thể dục, thể thao thường xuyên. Lý do khiến cơ thể không thể lâm trận được cũng có thể là do cơ thể đang có những vấn đề về suy nhược, cơ thể không được khỏe mạnh do không vận động thường xuyên.

Để giảm thiểu tình trạng trên, nam giới cần có chế độ sống hợp lý hơn mà cụ thể là thực hiện chế độ luyện tập nghiêm ngặt mỗi ngày để cải thiện tình trạng yếu sinh lý hiệu quả

       ✜  Tránh sử dụng các chất béo

Chất béo khiến tình trạng tăng cân ở nam giới diễn ra nhiều hơn. Nạp chất béo quá nhiều và không thể kiểm soát khiến sụt giảm hàm lượng testosteron cho cơ thể, làm suy giảm tinh lực của phái mạnh khi quan hệ tình dục, lâu dài xuất hiện tình trạng khó xuất tinh.

       ✜  Không “tự sướng” quá nhiều

Thủ dâm quá thường xuyên và mạnh bạo khiến nhiều bạn nam mất đi những cảm nhận rõ rệt cho những lần quan hệ về sau. Thủ dâm thường xuyên cũng là lý do ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của bộ phận sinh dục cũng như nguy cơ xuất tinh kém cho những lần lâm trận thực sự.

       ✜  Gặp bác sĩ nam khoa

Đây là việc làm quan trọng và cần thiết nhất cho nam giới gặp phải các vấn đề sinh lý liên quan đến chức năng cương, giảm ham muốn, “chưa đến chợ đã hết tiền”…

Việc trò chuyện, tư vấn trực tiếp cũng bác sĩ nam khoa sẽ giúp bạn tìm ra nguyên nhân chính xác gây nên tình trạng của mình. Sau khi đã biết được chính xác tác nhân gây bệnh, các chuyên gia sẽ tìm cách tăng sinh lý nam giới sao cho an toàn và hiệu quả nhất.

Đâu là địa chỉ có các bác sĩ hỗ trợ tăng cường sinh lý hiệu quả và uy tín

       Tại Tp HCM nói riêng và khu vực phía Nam nói chung, Phòng khám đa khoa y học sài gòn tự hào là địa chỉ chuyên nam khoa uy tín – chất lượng, tiếp nhận và điều trị thành công hàng nghìn ca bệnh sinh lý nam, được các chuyên gia đánh giá cao và đông đảo nam giới tin tưởng lựa chọn điều trị.

       Liên tục nằm trong danh sách 10 địa chỉ chuyên nam khoa hàng đầu trong 5 năm qua, y học sài gòn đem đến các thế mạnh trong điều trị bệnh sinh lý nam như sau:

Chọn địa chỉ hỗ trợ tăng cường sinh lý – chọn ngay y học sài gòn

➢  Phương pháp điều trị bệnh sinh lý hàng đầu như phương pháp nội khoa, điều khiển dây thần kinh dương vật, cắt bao quy đầu, vật lý trị liệu… giúp nam giới tăng cường sinh lý 1 cách bền vững, lâu dài

➢  Phòng khám được Sở Y Tế TPHCM cấp phép hoạt động nam khoa chính quy trong đó có hỗ trợ tăng cường chức năng sinh lý

➢  Hội tụ đội ngũ bác sĩ nam khoa giỏi, giàu kinh nghiệm, tận tình với bệnh nhân

➢  Trang thiết bị y tế hiện đại, nhập khẩu từ nước ngoài, đảm bảo vô trùng sạch sẽ

➢  Chi phí khám chữa bệnh sinh lý nam hợp lý, được niêm yết công khai theo quy định

➢  Thông tin bệnh nhân được bảo mật an toàn, giúp nam giới đỡ ngại ngùng khi khám chữa

➢  Phòng khám làm việc linh hoạt, từ 8 – 20h hằng ngày (kể cả ngày nghỉ, lễ, tết) thuận tiện cho bệnh nhân đi khám.

>>> Phòng khám đa khoa y học sài gòn – 1 trong 10 địa chỉ chuyên khoa hàng đầu hiện nay, chúng tôi làm việc tất cả các ngày trong tuần, dịch vụ tư vấn làm việc 24/24 giúp giải đáp hết mọi thắc mắc cho mọi người. 

     Thông tin liên hệ : Phòng Khám Ða Khoa y học sài gòn

     Ðịa chỉ : 153-155 Nguyễn Văn Cừ, Phường 2, Quận 5, TP. HCM

     PK nam phụ khoa: https://phongkhamnamphukhoa.com/