?‍⚕️ Làm Sao Để Vùng Kín Không Bị Hôi

Hôi vùng kín là biểu hiện thường gặp ở nhiều chị em phụ nữ, ngay cả với những người chăm chút vệ sinh sạch sẽ. Vùng kín là khu vực vô cùng nhạy cảm và là môi trường dễ bị vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm. Đặc biệt là khi mang thai và sau sinh. Khi vùng tam giác có mùi hôi có thể là biểu hiện ban đầu của nhiều bệnh phụ khoa nguy hiểm. Vậy đâu là cách khử hôi vùng kín hiệu quả và làm cách nào để phòng ngừa?

Vùng kín có mùi hôi cảnh báo của những bệnh gì?

Đến tuổi dậy thì, chị em sẽ có dịch tiết âm đạo được tiết ra từ đường sinh dục. Dịch tiết âm đạo thường xuất hiện nhiều hơn vào thời điểm trước khi rụng trứng, thời kỳ “đèn đỏ” và khi quan hệ tình dục.

Tùy vào hàm lượng nội tiết tố estrogen mà dịch tiết âm đạo sẽ nhiều hay ít tùy mỗi người. Dịch tiết âm đạo thường có màu như lòng trắng trứng, dai có thể kéo thành sợi, không mùi hoặc hơi tanh. Dịch tiết này có vai trò bôi trơn, duy trì độ ẩm, ổn định môi trường sinh lý vùng kín và bảo vệ vùng kín khỏi nguy cơ bị viêm nhiễm.

Tuy nhiên, nếu bạn thấy vùng kín có mùi hôi và ra khí hư (từ chuyên môn chỉ dịch tiết âm đạo khi có bệnh) kèm theo các triệu chứng khác thì có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh phụ khoa. Đó có thể là bệnh viêm âm đạo, viêm tử cung, nhiễm trùng nấm men, viêm vùng chậu, viêm niêm mạc tử cung…

Đôi khi do mặc quần quá chật, dùng băng vệ sinh quá lâu hay đơn giản là do thay đổi nội tiết tố cũng là những nguyên nhân làm vùng kín bị hôi.

Những lý do này sẽ làm khi hư ra nhiều, trắng và đặc, kèm theo mùi hôi rất khó chịu. Ảnh hưởng trực tiếp về sinh hoạt hằng ngày của người phụ nữ. Đặc biệt làm chuyện sinh hoạt vợ chồng cũng trở nên thiếu tự tin hơn.

 Trò chuyện cùng chuyên gia chúng tôi để biết thêm thông tin và nhận được lời khuyên!

Những cách chị em cần làm để phòng ngừa hôi vùng kín

Để trị mùi hôi vùng kín tức thời, chị em hãy tham khảo các cách trị mùi hôi vùng kín tại nhà hiệu quả nhất dưới đây. Trị hôi vùng kín bằng lá trầu không Lá trầu không có công dụng đẩy lùi viêm nhiễm, nấm ngứa, giúp trị ngứa và đánh bay mùi hôi vùng kín hiệu quả. Bên cạnh đó còn làm giảm vết thâm, làm sạch và sát trùng vùng nhạy cảm. Giúp vùng kín của các chị em phụ nữ luôn thơm tho, sạch sẽ, không viêm ngứa và trở nên hồng hào hơn.

► Thay đổi chế độ ăn uống

Đây cũng là cách chữa hôi vùng kín cho phái nữ. Chị em nên tránh thức ăn nhiều đường và men, rượu bia vì những thực phẩm này có thể làm tăng số lượng nấm men trong âm đạo, gây nhiễm trùng nấm men. Bạn nên ăn nhiều sữa chua; thực phẩm tốt cho nội tiết tố như đậu tương, đậu phụ, sữa đậu nành; ngũ cốc, rau, củ, trái cây màu vàng, màu đỏ. Điều này sẽ giúp bổ sung nội tiết tố nữ, vi khuẩn có lợi giúp ổn định độ pH âm đạo, phòng ngừa và điều trị viêm nhiễm, khử mùi hôi.

► Mặc quần lót thấm mồ hôi tốt

Mặc quần dài bó sát, quần lót quá chật hoặc chất liệu không thấm hút sẽ khiến vùng kín bị bó chặt, ra nhiều mồ hôi, ẩm ướt và tạo cơ hội cho vi khuẩn sinh sôi, khiến mùi vùng kín nặng hơn.

Cách chữa hôi vùng kín đó là chị em nên mặc quần rộng thoải mái, chọn đồ lót chất liệu cotton thấm mồ hôi tốt, giúp vùng tam giác luôn khô ráo, thông thoáng trị hôi vùng kín. Phải thay quần lót hàng ngày, giặt và phơi dưới nắng, tránh mặc quần lót còn ẩm ướt sẽ khiến vi khuẩn gây bệnh dễ sinh sôi.

► Đi khám phụ khoa để điều trị hôi vùng kín nếu cần

Nếu vùng kín có mùi hôi đi kèm với các biểu hiện như ngứa rát, ra khí hư bất thường, bạn cần đến một địa chỉ khám phụ khoa uy tín để gặp bác sĩ thăm khám và điều trị hôi vùng kín. Một lời khuyên nữa là bạn nên đi khám phụ khoa định kỳ mỗi 6 tháng để đảm bảo vùng kín luôn khỏe mạnh.

► Vệ sinh vùng kín hàng ngày sạch sẽ giúp trị hôi vùng kín

Vệ sinh vùng kín đúng cách cũng là cách chữa hôi vùng kín hiệu quả chị em nên thực hiện hàng ngày.

Nên dùng dung dịch vệ sinh phụ nữ có tính chất dịu nhẹ để làm sạch vùng nhạy cảm, giúp trị hôi vùng kín, ngăn ngừa viêm nhiễm, nấm ngứa. Chị em nên chọn những sản phẩm có chứa các thành phần như tinh chất hoa hồng, Collagen, Lô hội, Vitamin E… Những thành phần này rất an toàn cho da, không gây khô rát, đồng thời giúp trẻ hóa và dưỡng da vùng kín.

Vệ sinh theo hướng từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn xâm nhập vào âm đạo. Không được tự thụt rửa sâu âm đạo nếu không có chỉ định của bác sĩ vì sẽ làm tổn thương, mất cân bằng sinh lý vùng kín, khiến bệnh viêm nhiễm nặng hơn.

Trong kỳ kinh nguyệt, cần thay băng vệ sinh sau 3 – 4 giờ/lần, nếu để lâu hơn sẽ khiến vi khuẩn sinh sôi, làm vùng kín có mùi, nhiễm khuẩn. Khi thay băng vệ sinh, chị em cần vệ sinh vùng kín sạch sẽ, lau khô, sau đó mới dùng băng mới.

Trong thời kỳ mang thai, hậu sản, chị em vệ sinh vùng kín theo hướng dẫn của bác sĩ, lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng, có thành phần thiên nhiên để đảm bảo an toàn, tránh nguy cơ kích ứng da.

Vệ sinh cho cả nam và nữ trước và sau khi quan hệ, bạn có thể vệ sinh vùng tam giác bằng nước ấm hoặc dung dịch vệ sinh phụ nữ, nhớ lau rửa nhẹ nhàng, không thụt rửa.

Không nên sử dụng xà bông, sữa tắm, dung dịch vệ sinh có tính tẩy rửa mạnh để vệ sinh vùng kín. Bởi chúng chứa nhiều hóa chất là nguyên nhân khiến môi trường sinh lý âm đạo bị thay đổi, gây ra mùi khó chịu.

Trên đây là một số thông tin về cách làm sao để vùng kín không bị hôi. Nếu còn bất kì thắc mắc nào khác liên quan đến vấn đề này xin vui lòng liên hệ đến phòng khám đa khoa y học sài gòn để được bác sĩ tư vấn phụ khoa online​ hoàn toàn miễn phí.